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尼古拉斯·卡尔:the Shallows——what The Internet Is Doing To Our Brains

以下是從提供的資料中提取的主要論點及其繁體中文的詳盡解釋: 尼古拉斯·卡爾在其著作《淺薄:網際網路如何改變我們的思考、閱讀與記憶》中,其核心論點圍繞著網際網路並非僅是獲取資訊的工具,而是一種重塑我們大腦結構和思維方式的「智力技術」(Intellectual Technology)。作者深入探討了網際網路對深度閱讀、專注能力及記憶形成的潛在負面影響,並將這種影響置於人類智力技術發展的悠久歷史和神經科學的最新發現之中進行分析。 主要論點一:大腦具有可塑性,會因應經驗和工具的使用而改變。 卡爾首先引入了神經可塑性(Neuroplasticity)的概念,這是全書論證的科學基礎。他解釋說,與過去普遍認為成年人大腦結構固定不變的觀點不同,現代神經科學研究表明,我們的大腦在整個生命週期中都具有高度的可塑性。神經元和突觸連接會不斷根據我們的經驗、行為和環境而改變。卡爾舉例說明了這一點,如計程車司機的海馬迴結構會因導航經驗而改變,學習彈奏樂器會改變大腦的感覺皮層,甚至想像彈奏鋼琴都能引發大腦的生理變化。連猴子使用工具(如鉗子)的經驗,都能讓大腦將工具納入身體意象中。這些例子強有力地證明,我們使用的工具,特別是智力工具(延伸或增強我們心智能力的工具),能夠實質性地改變我們的大腦結構和功能。這種可塑性既是適應和學習的基礎,也意味著大腦可能形成非預期的、甚至是不利的適應,例如不良習慣或某些心理疾病的固化。作者以此鋪墊,為後續闡釋網際網路如何物理性地改變我們的大腦提供了科學依據。網際網路的重複、密集和互動式刺激正是已知能快速引發神經迴路顯著變化的類型。… Keep reading